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M＋思いっきりLIFE

「暮らしが変わる、私が変わる」。

私たちは、人生を通して喜びやトキメキに出会い、

多くの体験をして日々、成長・変化しています。


この番組では、様々な「変化」を通して、人生を充実させている、

素敵なゲストをお迎えして、ライフスタイルや日々を楽しむコツなど

お話を伺っていきます。


〇札幌のマンションリノベーション「M＋」

https://www.mplus-jh.jp/

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episodes

#25 ：小野あずみさんをゲストにお迎え
#25 ：小野あずみさんをゲストにお迎え
#25 ：小野あずみさんをゲストにお迎え
#25 ：小野あずみさんをゲストにお迎え
先週に続いて、イギリスはロンドンでミュージカル俳優としての活動を経て現在は、地元・札幌を拠点に劇団講師・スタジオでの音楽やダンスの指導英語教育など若手の俳優の育成にも携わる、小野あずみさんをお迎えしま...
2025.05.18|00:17:39
#24：小野あずみさんをお迎え
#24：小野あずみさんをお迎え
#24：小野あずみさんをお迎え
#24：小野あずみさんをお迎え
今週は、イギリスはロンドンでミュージカル俳優としての活動を経て現在は、地元・札幌を拠点に劇団講師・スタジオでの音楽やダンスの指導英語教育など若手の俳優の育成にも携わる、小野あずみさんをお迎えしました。...
2025.05.11|00:26:12
#23 カイロプラクター・エステティシャンの伊藤由美さんをお迎え
#23 カイロプラクター・エステティシャンの伊藤由美さんをお迎え
#23 カイロプラクター・エステティシャンの伊藤由美さんをお迎え
#23 カイロプラクター・エステティシャンの伊藤由美さんをお迎え
今週は、札幌市中央区のボディケアサロン「リラクゼーションラボ エスプリ」からカイロプラクター、エステティシャンの伊藤由美さんをお迎えしました。ボディケアのお仕事をスタートさせたきっかけ伊藤さんご自身の...
2025.05.04|00:20:23
#22：山崎大昇さんをゲストにお迎え
#22：山崎大昇さんをゲストにお迎え
#22：山崎大昇さんをゲストにお迎え
#22：山崎大昇さんをゲストにお迎え
今週は、札幌を拠点に俳優・映像監督として活動する山崎大昇さんをお迎えしました。役者・映画監督を志す前に目指していた意外な職業、役者、映画監督を目指すきっかけなどお話いただきました。近年は、「山崎大昇の...
2025.04.27|00:22:10
#21：らーめんてつや　内海てつやさんをゲストにお迎え
#21：らーめんてつや　内海てつやさんをゲストにお迎え
#21：らーめんてつや　内海てつやさんをゲストにお迎え
#21：らーめんてつや　内海てつやさんをゲストにお迎え
今週も、札幌の人気ラーメン店の１つ「らーめんてつや」店主の内海てつやさんをお迎えします。現在、FM NORTH WAVEで毎週日曜日１６時～の「FUN'S AFTERNOON」内で長寿コーナー「らーめ...
2025.04.20|00:16:54
#20 ゲスト：らーめんてつや　内海てつやさん
#20 ゲスト：らーめんてつや　内海てつやさん
#20 ゲスト：らーめんてつや　内海てつやさん
#20 ゲスト：らーめんてつや　内海てつやさん
今週は、札幌の人気ラーメン店の１つ「らーめんてつや」店主の内海てつやさんをお迎えします。意外な経歴や、現在、FM NORTH WAVEで毎週日曜日１６時から放送の「FUN'S AFTERNOON」内で...
2025.04.13|00:15:53
#19：今週もM＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え #19：今週もM＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
#19：今週もM＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
#19：今週もM＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え #19：今週もM＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
#19：今週もM＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
先週に続いて、今週もマンションリノベーションM＋から谷本さんをお迎えして「住まい」や「マンションリノベーション」に関する質問・メッセージにお答えいただきます。マンションリノベに興味がある・・・でも実際...
2025.04.06|00:17:56
#18：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎えしてマンションリノベに関する質問にお答えします
#18：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎えしてマンションリノベに関する質問にお答えします
#18：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎えしてマンションリノベに関する質問にお答えします
#18：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎えしてマンションリノベに関する質問にお答えします
今週は、マンションリノベーションM＋から谷本さんを久しぶりにお迎えしてリスナーの皆さんからの「住まい」や「マンションリノベーション」に関する質問・メッセージにお答えしていきます。マンションリノベに興味...
2025.03.30|00:16:51
#17：工藤彩音さんをゲストにお迎え
#17：工藤彩音さんをゲストにお迎え
#17：工藤彩音さんをゲストにお迎え
#17：工藤彩音さんをゲストにお迎え
今週は、番組を担当する木村愛里の事務所の後輩でもあるタレント・工藤彩音さんをゲストにお迎えします。 大学在学中は、ファイターズガールとして活躍、この春、大学を卒業して本格的にタレント活動をス...
2025.03.23|00:18:54
#16 木村愛里
#16 木村愛里
#16 木村愛里
#16 木村愛里
今週は、番組を担当するタレント・木村愛里の「変わる」「変わった」体験を１人喋りでお届け。 幼いころから地元の劇団に所属し、物心ついたときには人前にでる機会が多かった木村が、タレントとして歩む...
2025.03.16|00:18:54
#15：COCO STYLE WEDDING 荒井さやかさんをゲストにお迎え
#15：COCO STYLE WEDDING 荒井さやかさんをゲストにお迎え
#15：COCO STYLE WEDDING 荒井さやかさんをゲストにお迎え
#15：COCO STYLE WEDDING 荒井さやかさんをゲストにお迎え
今週は、札幌のウエディングプロデュースカンパニー「COCO STYLE WEDDING」代表取締役の荒井さやかさんをお迎えしました。「結婚式」という大きな人生の節目で「変わる」体験をされるカップルの皆...
2025.03.09|00:27:17
#14：M＋アドバイザー上原さん・デザイナー鷹羽さん・現場監督 田村さん をゲストにお迎え
#14：M＋アドバイザー上原さん・デザイナー鷹羽さん・現場監督 田村さん をゲストにお迎え
#14：M＋アドバイザー上原さん・デザイナー鷹羽さん・現場監督 田村さん をゲストにお迎え
#14：M＋アドバイザー上原さん・デザイナー鷹羽さん・現場監督 田村さん をゲストにお迎え
今週はスタジオを飛び出して札幌市中央区の「The JOHNSON STORE」２ＦにありますM＋のオフィスにお邪魔しました。お部屋のオーナーの皆さんが”変わる”様子を目の当たりにされているＭ＋のスタッ...
2025.03.02|00:24:08
#13：mokkaさんをゲストにお迎え
#13：mokkaさんをゲストにお迎え
#13：mokkaさんをゲストにお迎え
#13：mokkaさんをゲストにお迎え
先週につづいて、2020年の春頃から、ご自身の暮らしやこだわりのインテリアをアカウント「mokka.house」としてインスタグラムで発信、フォロワーおよそ１８万人のmokkaさんのお宅にお邪魔してき...
2025.02.23|00:12:36
#12：mokkaさんをゲストにお迎え
#12：mokkaさんをゲストにお迎え
#12：mokkaさんをゲストにお迎え
#12：mokkaさんをゲストにお迎え
今週は、2020年の春頃から、ご自身の暮らしやこだわりのインテリアをアカウント「mokka.house」としてインスタグラムで発信、現在のフォロワーはおよそ１８万人というmokkaさんのお宅にお邪魔し...
2025.02.16|00:15:45
#11：佐藤悦子さんをゲストにお迎え
#11：佐藤悦子さんをゲストにお迎え
#11：佐藤悦子さんをゲストにお迎え
#11：佐藤悦子さんをゲストにお迎え
今週は、北海道でのモデル・タレント活動を経て昨年１２月２日からは、札幌市中央区に駄菓子屋さん「クシュクシュ堂」をオープンした佐藤悦子さんをスタジオにお迎え。 駄菓子の魅力、子どもから大人まで...
2025.02.09|00:17:07
#10：M＋のリノベーションを体験したマンションオーナー田中沙弥香さんをゲストにお迎え
#10：M＋のリノベーションを体験したマンションオーナー田中沙弥香さんをゲストにお迎え
#10：M＋のリノベーションを体験したマンションオーナー田中沙弥香さんをゲストにお迎え
#10：M＋のリノベーションを体験したマンションオーナー田中沙弥香さんをゲストにお迎え
今週は、スタジオを飛び出してM＋のリノベーションを実際に体験したマンションオーナーの田中沙弥香さんのお宅にお邪魔しました。 ご自身の希望をお伝えした上で空間を存分に生かした大満足のフルリノベ...
2025.02.02|00:15:46
#9：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
#9：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
#9：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
#9：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
今週も、北海道産の天然成分を使ったスキンケアブランド＜hokkaido skincare honjo＞開発者の「本庄真諭子」さんをお迎えしました。 ご自身の肌トラブルの経験から、トラブルの根...
2025.01.26|00:19:25
#8：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
#8：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
#8：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
#8：本庄真諭子さんをゲストにお迎え
今週は、北海道産の天然成分を使ったスキンケアブランド<hokkaido skincare honjo>開発者の「本庄真諭子」さんをお迎えしました。 ご自身の肌トラブルの経験から、...
2025.01.19|00:18:12
#7：ひなた日姫さんをゲストにお迎え
#7：ひなた日姫さんをゲストにお迎え
#7：ひなた日姫さんをゲストにお迎え
#7：ひなた日姫さんをゲストにお迎え
北海道を拠点にラジオやテレビのリポーター他モデル、フィットネスモデルとしてまた、ご自身のアパレルブランドを手掛けるプロデューサーとしてマルチに活躍されている、タレントのひなた日姫さん。最近の活動の他、...
2025.01.12|00:25:30
#6 伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
#6 伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
#6 伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
#6 伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
今週は、北海道を拠点に活躍するタレントであり起業家でもあるの伊藤沙菜さんをお迎えします。実は、木村愛里と高校の同級生・・・！「朝活」から生まれたご自身のブランドについてまたサウナが大好き！ということで...
2025.01.05|00:24:10
#5：伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
#5：伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
#5：伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
#5：伊藤沙菜さんをゲストにお迎え
今週は、北海道を拠点に活躍するタレントであり起業家でもあるの伊藤沙菜さんをお迎えします。実は、木村愛里と高校の同級生・・・！２人の出会いの話や、ここ数年、伊藤さんが「朝活」を通して変化してきたライフス...
2024.12.29|00:25:52
#4：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
#4：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
#4：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
#4：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
今週も、「幸せな自分」を目指して「ダイエット」にチャレンジ・・・現在は、そんな「変わる」体験のすばらしさをSNSや書籍などを通して発信しています、ねこくらりえさんをスタジオにお迎えします。ねこくらさん...
2024.12.22|00:22:11
#3：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
#3：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
#3：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
#3：ねこくらりえさんをゲストにお迎え
今週は、「幸せな自分」を目指して「ダイエット」にチャレンジ・・・現在は、そんな「変わる」体験のすばらしさをSNSや書籍などを通して発信しています、ねこくらりえさんをスタジオにお迎えします。実は、木村愛...
2024.12.15|00:22:23
#2：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
#2：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
#2：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
#2：M＋担当 谷本泰さんをゲストにお迎え
この番組では、様々な「変化」を通して、人生を充実させている、素敵なゲストをお迎えして、ライフスタイルや日々を楽しむコツなどお話を伺っていきます。初回の今週は、「マンションリノベーションM＋」から、谷本...
2024.12.08|00:17:44
#1：M＋担当 谷本さん #1：M＋担当 谷本さん
#1：M＋担当 谷本さん
#1：M＋担当 谷本さん #1：M＋担当 谷本さん
#1：M＋担当 谷本さん
「暮らしが変わる、私が変わる」。私たちは、人生を通して「喜び」や「ときめき」に出会い、多くの体験をして日々、成長・変化しています。この番組では、様々な「変化」を通して、人生を充実させている、素敵なゲス...
2024.12.01|00:15:39
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